14/03/2011

Educação Alimentar X Dietas da Moda

Uma dieta saudável é um dos melhores investimentos que podemos fazer em nós mesmos, para nossa saúde, bem estar e também para nossa beleza física.

Lembre-se; não há mágica e nem milagres. Você levou anos para chegar ao peso que tem hoje; não pode perdê-lo “da noite para o dia”. Tenha paciência e emagreça com saúde; saiba que uma dieta que elimina alimentos importantes ou que pula refeições jamais poderá ser uma dieta saudável e permitir um emagrecimento duradouro.

 Veja o vídeo abaixo que utilizamos em Palestra na Universidade:
Educação Alimentar X Dietas da Moda.




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